Burnoutprävention: Maßnahmen zur Vermeidung von Erschöpfung im Arbeitsleben
Was ist Burnout? Definition und Symptome Burnout ist ein ernstzunehmendes Phänomen, das sich durch emotionalen, geistigen und körperlichen Erschöpfungszustand auszeichnet. Personen, die von Burnout betroffen sind, fühlen sich häufig überlastet, müde und ausgebrannt. Zu den Symptomen zählen unter anderem anhaltende Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, innere Leere, Reizbarkeit sowie das Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung. Burnout kann […]